包汤圆教程云南美食-包汤圆教程云南美食做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于包汤圆教程云南美食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍包汤圆教程云南美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 云南三角汤圆的正宗做法？

云南三角汤圆的正宗做法？

配料：上等糯米，生猪板油，花生，苏麻，芝麻，白糖，红糖，冰糖制作工艺：

1、将糯米淘洗干净，用冷水井浸泡2-3日。

2、将浸泡后的糯米用石碓反复舂打成细粉，晾干。

3、制馅，可用生猪板油揭去膜皮，将红糖熬成浆，冷却后，拌成细末，与猪板油、花生、冰糖末、芝麻等拌成“富油包心”；也可用苏麻、白糖、花生制成“苏麻包心”等。

4、在糯米面中和入水温适量的水，反复揉团。去小块揉好的面，用掌心搓成小球状，从小球中心捏窝，放入包心，封口，左右合拢，成三角形状。

5、待水烧开后，即可入锅。汤圆纷纷漂上水面，即为成熟，可舀起装碗。

在中国的绝大部分地方，汤圆都是圆的，它代表一种团聚，即团团圆圆。然而在镇雄，汤圆不再是圆的，镇雄的汤圆更多地象征一年来的财运和顺利。因为镇雄汤圆有三个角，前后却不是平面，而是鼓形的，像小鹅儿的腹部。

云南三角汤圆是一道传统的糯米食品，其正宗做法如下：

材料：

- 糯米粉 300克

- 开水适量

- 花生馅或红豆馅 适量

- 白芝麻、蜜枣等（可根据个人口味选择添加）

步骤：

1. 将糯米粉放入大碗中。

2. 慢慢地加入开水并边倒边用筷子快速拌匀，直到面团发黏成型且表面有些微硬即可。（注意不要加太多的水）

3. 揉成长条形后切割小份(约10g左右），然后手掌心压扁每一份小面团。

4. 在扁平的糯米球内包上喜欢吃的馅料，并将其封口捏紧。

5. 取一个锅，把清水放进去并开始加热。当水沸腾时，轻轻地投入几颗作好了填充馅料的三角汤圆，在火力稍微降低之后继续以中火进行20分钟左右就可以出锅啦！

6. 最后在全程过程中少许撒点白芝麻和切碎了的蜜枣，盛到碗中即可享用。

这样做出来的三角汤圆皮爽口糯而不粘牙，并且馅料浓郁美味。

第一道工序是制作粉子面。先将糯米（当地俗称“九米”）用清水浸泡两三天，途中注意换水，直到用手指可以捻成粉末后将糯米取出来晾晒，再通过舂碓或电动钢磨，把糯米磨成当地人所称的粉子面。

第二道工序是制作包心。粉子面做好后，再根据口味选择制作包汤圆所需的包心（即馅料）。常见的包心做法有两种，一种是用酥麻、核桃仁、红糖磨成粉末后混合拌匀，包汤圆前通过蒸煮变软，用这种包心的汤圆叫“酥麻汤圆”，吃起来香甜松软。另一种做法是选择花生、猪油、芝麻等食材来做包心，用这种包心所包的汤圆叫“富油汤圆”，吃起来滑嫩鲜香。

第三道工序是揉粉子面。就是往粉子面里加入适量的冷水或温开水进行和面，随即进行揉面，将粉子面搓揉成光滑且有弹力、有劲道的面团。

第四道工序是包汤圆。每次从揉好的粉子面团上撕下一小坨来，用手搓成圆球，然后捏成圆饼状，中间压个窝，往窝里放入“酥麻包心”或舀一匙煮好的“富油汤汁”，用面皮把包心包裹成圆，再捏成长条状的饺子模样，再用拇指和食指进行拿捏和收拢，包成一个三角汤圆。

第五道工序就是煮汤圆。根据食客的需要，把包好的三角汤圆放入开水里面煮，等汤圆从锅底漂浮到水上约一两分钟后，汤圆就算煮熟了，然后将汤圆从锅里舀到碗里。

第六道工序就是拜天地。先用煮熟的3个汤圆祭奠、敬奉先祖后，食客即可享用松软滑溜而香甜可口的三角汤圆了。

在吃法上，镇雄三角汤圆讲究的是面皮薄包心多、包心所用食材种类多，吃起来口味多、营养多。

到此，以上就是小编对于包汤圆教程云南美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于包汤圆教程云南美食的1点解答对大家有用。