广西海带美食（正宗海带）

今天给各位分享广西海带美食的知识，其中也会对正宗海带进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、海带可以做出什么家常美食?
• 2、海带口感脆爽爽口,可以搭配什么做成美食?
• 3、鲜海带怎么吃

海带可以做出什么家常美食?

排骨海带萝卜汤 用料 小排骨；海带；白萝卜；姜；葱；盐 做法 1白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、慈切2股备用。

海带鸡蛋饼 【食材】海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉 【做法】海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出，海带切段，长短自定。香葱切碎，鸡蛋磕入碗内，放入海带、香葱、盐和胡椒粉，搅拌成鸡蛋液。

海带豆腐汤 材料：冻豆腐(或北豆腐)200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片。做法：冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。

海带蛋卷 原料：鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法：海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟；芦笋和香菜焯水。

海带丝的做法家常炒菜：原料：姜、鲜猪肉、海带丝、胡萝卜、蒜、葱、盐、味精、米醋。胡萝卜切成丝丝，鲜猪肉切成细丝，葱姜蒜切好备用，锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香。

[美食中国]海带的***功效早就知道，所以每次吃火锅必定点上海带。海带含有大量的碘，这种矿物质有助於身体内的甲状腺机能之提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。

海带口感脆爽爽口,可以搭配什么做成美食?

凉拌海带 食材：海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油、水。

海带丝拌黄瓜 将海带切成细丝，黄瓜也切成丝，两者混合。加入蒜末、醋、酱油、香油、糖和盐拌匀。这道凉菜清爽开胃，适合夏天食用。海带汤 海带汤是一道简单的家，可以将海带与排骨、豆腐或者海鲜一起煮汤。

海带和冬瓜搭配 海带和猪肉搭配 海带和黑木耳搭配 谢谢你的阅读，希望你们能喜欢 我是柔柔 美食 做为中国海带主产区的大连人，海带在我们这里是最常见，也是最便宜的海产品。

海带紫菜蛋花汤把海带洗净切成细丝，切葱姜末锅里倒油，油热倒姜末爆香，锅里倒适量的开水，适量的料酒，糊椒粉放海带，放紫菜，煮沸一分钟左右鸡饭打散倒进去，关火。

海带和哪些菜搭配最好？海带可以说是比较百搭的海产品，它可以跟很多食材搭配制作出“脍炙人口”的美食。比如：【尖椒拌海带丝】、【排骨烧海带】、【海带烧萝卜、猪蹄】等。

鲜海带怎么吃

1、海带泡发，洗净。 将泡发好的海带切成丝。 锅里烧开一锅水。 将海带丝倒入焯水至熟。 将海带丝捞出，控水放凉。 剥2瓣蒜，切成末。 放入蒜末，豆瓣酱，醋，生抽，白糖，香油全部倒入海带丝，拌匀。

2、鲜海带吃之前直接放入锅中煮；具体操作如下：把洗净的海带放在锅里，加适量清水大火烧开，保持沸腾3到5分钟左右，捞出海带用清水漂洗干净就可以了。

3、海带蛋卷 原料：鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法：海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟；芦笋和香菜焯水。

4、做法 将五花肉洗净，切成2-3公分的块；将海带洗净用开水煮15分钟左右，切成菱形片待用（用海带丝，则挽成结）。

广西海带美食的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于正宗海带、广西海带美食的信息别忘了在本站进行查找喔。