上海乳糖不耐受美食店排名（上海哪家医院可以查乳糖不耐受）
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国家认可的十种乳糖酶产品
1、在国家认可的十种乳糖酶产品中，代表性的一款是丽珠乳糖酶产品，该产品***用生物发酵技术，对牛乳、羊乳、马乳等乳制品中的乳糖进行消化分解，有效缓解了乳糖不耐受人群的不适。
2、lactrase乳糖酶 lactrase乳糖酶是德国的品牌，lactrase 是一种营养食品，为由于乳糖酶缺乏而引起的乳糖不耐受的人群提供特别的营养。他能够消除由于乳糖酶缺乏而引起的内源性乳糖酶的缺失。
3、目前有这样几大品牌是可以选择的，首先是贝利诺，这是一种进口的乳糖酶，能快速缓解婴儿不耐受的状况，针对腹泻，过敏等都有缓解作用，而且还是一种酸性的乳糖酶，因此可以耐胃酸。
4、第一大品牌就是贝利诺，这是属于一种婴儿乳糖酶，其中能很好的改善和缓解乳糖不耐受的情况，而且针对腹泻，过敏等都有很好的效果，是属于一种酸性的乳糖酶，还能耐胃酸。
孕妈乳糖不耐受怎么办?在饮食方面该如何调整呢?
乳糖不耐受的准妈妈除了吃上述三种食物外，还可以吃鸡蛋、豆制品或钙片。怎么处理：可以停喝几天牛奶，然后慢慢想办法恢复。如果还拉肚子，先喝牛奶说再见。可以考虑用酸奶或者奶酪代替，或者补充乳糖酶。
所以大多数有乳糖不耐症的人仍然是可以喝牛奶的，只是不能过量。酸奶的价值而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸，所以不会造成人体腹泻的症状.牛奶和酸奶的价值是一样的。
怀孕也需要更多的阳光，促进钙的吸收。如果是乳糖不耐受的孕妇，可以用酸奶代替，但过多的酸奶可能伴随着过量的糖摄入，导致一系列问题，如怀孕期间体重迅速增加、妊娠期糖尿病等。你可以试着选择低糖酸奶或无糖酸奶。
餐中和餐后1 ~ 2小时喝牛奶，少量多次服用，可有效减缓乳糖的转运，减轻乳糖不耐受症状。患者可以选择酸奶代替牛奶，既能保证营养摄入，又能避免不良反应。乳糖不耐症患者往往发现自己喝酸奶比牛奶更容易消化。
如果你是素食者或乳糖不耐受等情况，确实可能很难摄取足够的钙。这时，你可以考虑在医生指导下，每天服用1袋朗迪碳酸钙，每次1袋，每天1次。这样可以帮助你补充所需的钙和维生素D，保障宝宝的骨骼和牙齿发育。
乳糖不耐受宝宝的饮食调理
1、无需特殊治疗乳糖不耐受宝宝如大便次数不多且不影响生长发育，无需特殊治疗。饮食调整若腹泻次数多，体重增加缓慢则需饮食调整。
2、宝宝出生后一般或是吃母乳或是喂奶粉，有的宝妈可能会遇到宝宝乳糖不耐受的症状，乳糖是哺乳动物乳汁中的一种重要成分，宝宝进食了乳糖后，出现了腹胀，腹泻，腹痛等症状，这就是乳糖不耐受的一些身体上的不适症状表现。
3、乳糖不耐症饮食：喝特殊配方奶粉 如果宝宝天生乳糖酶缺乏，可以在医生的建议和指导下，喝“免敏奶粉”作为一种特殊的婴儿配方奶粉，适用于少数先天对牛奶蛋白或者乳糖过敏、因乳糖不耐受而引起腹泻的婴儿。
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