澳门低热量美食（澳门主食）

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本文目录一览：

• 1、快过年了,有哪些必买的年货零食?
• 2、金枪鱼寿司的做法和材料
• 3、有哪些「几块钱成本在家搞定」的下午茶?
• 4、澳门本地特色美食有哪些?

快过年了,有哪些必买的年货零食?

是平时休闲看剧很好的零食，南瓜子可以有效的补充人体的营养，因为南瓜子里面有大量的营养元素，平时吃南瓜子对人体非常有益，例如铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。过年必备的年货零食。

牛肉干 牛肉干想必是大人小孩都爱吃的一种必备零食吧，一条纯正的内蒙牛肉干，足足可以陪伴你追完半集电视，特别有嚼头。年期间宅在家里追剧，看春晚时，来几块风味牛肉干，想一想都要美上天了。

三只松鼠 逢年过节，选购年货，当然少不了坚果。买坚果首选的就是三只松鼠老牌子了。

肉类。民以食为天，而肉类是硬货，无论是年夜饭还是春节期间的餐桌，肉类都是不可少的。猪肉（包括猪肉馅儿、猪手和猪肘等）、牛羊肉、鸡肉（白条鸡、鸡腿、鸡翅等）、鸭肉、排骨、鱼、虾、蟹等，都是必买年货。

金枪鱼寿司的做法和材料

1、金枪鱼罐头 100克、芝麻 适量、千岛酱 适量、寿司醋 25克。

2、金枪鱼寿司的做法 先煮适量大米饭。胡萝卜、黄瓜洗净。鸡蛋加盐打散。锅里加油，倒适量鸡蛋液，摊成蛋饼。黄瓜、胡萝卜、蛋饼都切成长条备用，胡萝卜在开水里煮一会儿，让其软一点。

3、制作方法如下1先将米饭蒸好放入寿司醋，拌匀置凉2金枪鱼切片备用3把拌好的寿司饭捏成到梯形，将金枪鱼覆盖在饭团上即可食用。

4、做法 把盐、糖、醋放进米饭中拌匀，三者的比例一般为1：5：10，适量加一点芝麻油； 金枪鱼罐头、黄瓜、胡萝卜，鸡蛋等其他原料准备好； 鸡蛋稍加一点盐打散，摊成蛋饼 。

5、用料：超低温冰鲜金枪鱼一块，日式酱油适量，辣根适量。做法：零下60度超低温金枪鱼一块，剪开外包装，常温解冻，解冻到到能切厚片的时候。流动水冲洗整块金枪鱼。用厨房纸吸干水份，一定要仔细洗干水份。

6、金枪鱼寿司是以生金枪鱼、米饭、寿司醋为主要材料制作而成的一道美食。制作方法：先将米饭蒸好放入寿司醋，拌匀置凉。金枪鱼切片备用。把拌好的寿司饭捏成到梯形，将金枪鱼覆盖在饭团上即可食用。

有哪些「几块钱成本在家搞定」的下午茶?

芒果+香蕉+牛奶。这个可以加冰块一起打，打出来就是冰沙状的。胡萝卜+橙子+圣女果。这个果汁颜色好看，味道有点淡。胡萝卜有粗纤维，不行的话可以过滤一下。哈密瓜+西柚+苹果。这款真的太舒服了，酸甜清香。

有一种小吃在外面卖很贵，在家几块钱就搞定，而且做法也很简单。 对，就是那道慈禧太后喜欢的“宫廷小吃”。

柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。TIPS：当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。

外面等量的一份差不多得12块，自己在家做也就几块钱。

澳门本地特色美食有哪些?

水蟹粥是澳门特色小吃之一，蟹全是用本地蟹，因澳门的蟹生长于咸淡水交界，蟹味鲜甜，肉质丰美爽口。粥不稠不稀，丰腴的蟹黄、鲜美的蟹肉，充满蟹香。

澳门的特色小吃有猪油糕、三可老婆饼、猪扒包、南瓜花生酥糖、水蟹粥等。

澳门特产小吃有杏仁饼、猪油糕、葡国菜大碗面、水蟹粥、葡国鸡。杏仁饼 澳门老字号香香饼家创立于1969年，主要生产销售蛋卷、凤凰卷、月饼、杏仁饼、曲奇饼等传统食品。

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