贵州美食凉拌海带（特色的凉拌海带怎么做）

本篇文章给大家谈谈贵州美食凉拌海带，以及特色的凉拌海带怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、凉拌海带,清凉解暑的美食佳品
• 2、怎样做凉拌海带丝
• 3、凉拌鲜海带怎么做好吃
• 4、怎么样做凉拌海带丝

凉拌海带,清凉解暑的美食佳品

将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

海带还有抗辐射的作用，一般的电器都有辐射，经常吃一些海带是很健康的。

海带丝冬瓜拌凉菜是一道清凉解暑的菜品，非常适合夏季食用。制作方法也非常简单，只需将海带丝和煮熟的冬瓜丝混合拌匀，然后加入适量盐、蒜泥、香醋等调味料即可食用。这道菜品营养丰富，清爽开胃，十分适合夏季食用。

≮美食特色≯ 清凉脆嫩，咸鲜爽口。凉拌海带丝-做法二 原料：海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。

怎样做凉拌海带丝

套上手套慢慢抓匀，因为料汁里有醋，海带丝变软就好了，再把辣椒圈倒下去，倒适量芝麻油继续抓拌均匀，喜欢吃辣的朋友可以倒一些辣椒油，拌匀后可以尝一下，根据自己的口味添加醋或者盐，最后洒上葱花就可以开吃了。

【做法】姜、蒜、小米椒（1：1：1）切碎备用。海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用。生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中，我这里是800克海带丝，用生抽、醋各三勺，盐、味精、白糖各2/3勺。

原料：海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。 做法： 将海带切成细丝，用水焯熟； 加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下； 放了美极酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。

凉拌海带丝做法推荐：第一种：准备食材与调料：海带、大蒜以及小米椒、生抽、米醋、盐、白糖、鸡精、蚝油、香油。

凉拌鲜海带怎么做好吃

1、海带丝清洗干净后切短一些、尖椒切丝、小红辣椒切段、香菜切段、姜切末、蒜切末。

2、海带丝洗干净。锅中加水放入海带丝煮，水煮开海带丝能掐断就可以了，然后捞出放入凉水过一遍，然后沥干，海带丝太长可以适当切短一点。蒜末准备好。

3、做法：海带浸泡干净后切成细丝，装盘备用。蒜头切成小块，放进锅里小火爆炒，炒好后盛到盘子里备用。将醋、生抽、辣椒油、盐和爆香的蒜头一起调成酱汁，稍放一会入味。

4、准备好食材。把海带丝用凉水清洗干净，若是生的需要准备一锅清水煮熟。把海带丝简单的拦2刀，不要太短了。准备点蒜末跟葱花。将切好的海带丝、蒜末、葱花一并放入小盆内，再加入一勺细砂糖。

5、准备海带丝 做凉拌酸辣海带丝的第1步是准备海带丝，现在市场上出售的海带有多种不同的形态，最多的是干货海带。也有新鲜海带和切丝以后的海带。

6、把新鲜海带切丝，如下图所示。锅里放水烧开，放入海带丝煮开，如下图所示。把海带丝捞到冷水里过凉，放一旁备用，如下图所示。碗里加入1勺醋，1勺生抽，盐，搅拌均匀，如下图所示。

怎么样做凉拌海带丝

将干海带浸泡一小时，直至海带变软，然后洗净捞起。将干净的干海带放进锅里蒸，待蒸30-40分钟后取出，然后将海带切成丝状。

原料： 凉拌海带丝 海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

海带、大蒜、生姜、葱、小米辣椒 【方法及步骤】这是我从市场买回来的干海带，两条海带就能做一大碗。放盆里浸泡五个小时左右，浸泡好后用刷子把表面刷一下，用水冲洗干净。

【做法】姜、蒜、小米椒（1：1：1）切碎备用。海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用。生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中，我这里是800克海带丝，用生抽、醋各三勺，盐、味精、白糖各2/3勺。

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