重庆懒人美食（懒人在家做的美食）

本篇文章给大家谈谈重庆懒人美食，以及懒人在家做的美食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、懒人的福音,有哪些在家比较容易做的美食?
• 2、10款懒人早餐做法,全部不用和面,十分钟出锅,连吃一周也不腻
• 3、有哪些「简单一蒸就好吃」的懒人美食?
• 4、9款懒人空气炸锅美食
• 5、鲜香软糯,一口一个营养丰富,懒人快手的家常美食有哪些?

懒人的福音,有哪些在家比较容易做的美食?

1、鸡肉饭 主料：鸡翅中、米饭 辅料：、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉 做法：原料洗净备用。

2、蒸蛋是懒人首选，它的做法非常简单，需要将鸡蛋打碎搅匀，放入鸡蛋液一倍的清水进行搅拌，最后放入锅里蒸就可以了。

3、（4）摆盘装饰，希望大家能够喜欢这个作品，这款菜肴制作简单，适用于懒人在家制作使用。

4、西蓝花烧豆腐食物：西蓝花、水豆腐(用盐水豆腐无需水豆腐)作法：西蓝花清洗切割成小花；豆腐切块；尖椒切条。起锅热油炸豆腐用平底锅煎略黄盛出预留；西蓝花用滚水焯一会儿捞起来沥干水预留。

5、终于被我发现了这种绝妙方法，用一个迷你电饭锅，就可以做出各式各样好吃的饭菜。

10款懒人早餐做法,全部不用和面,十分钟出锅,连吃一周也不腻

【西兰花早餐饼】西兰花清洗干净切成碎末备用，2个鸡蛋搅散，加入适量淀粉，精盐，五香粉，搅拌成比酸奶略稀的鸡蛋糊。

燕麦粥：加入水或牛奶煮熟，加入自己喜欢的水果或坚果即可。豆浆油条：深受中国人喜欢的经典早餐组合，油条脆，豆浆温香细腻。鸡蛋三明治：将煮熟的鸡蛋和生菜放在两片吐司夹成三明治，轻轻松松就可以吃了。

用胡萝卜汁和面，不用一颗酵母，也能做出咸香诱人的小煎包。

将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。

作法：在番茄上划“十”字，泡浸于热水中10分钟左右，取下削皮，切成丁。3个鸡蛋，打撒搅拌，添加切好的葱段，西红柿丁，加盟少许盐，搅拌均匀。

有哪些「简单一蒸就好吃」的懒人美食?

【剁椒蒜蒸鸡翅】剁椒100克，鸡翅1000克，香葱1根，姜片2片，大蒜3颗，料酒20克，酱油20克 1，将鸡翅中洗干净后，一分为二，将大蒜剁茸，放入鸡翅内拌匀。

豆豉蒸排骨 材 料 排骨500g、生姜5克、食盐3克、白砂糖8克、料酒1勺、豆豉1勺、蒜瓣2个；淀粉水用料：玉米粉2勺，水3勺；装饰用料：香菜、红辣椒、香葱各一小段。

【蒜薹蒸肉丸】原料： 肉馅 蒜薹 姜末 生抽 料酒 淀粉 胡椒粉 油盐制作： 肉馅加入盐，淀粉，料酒姜末等调味料顺着一个方向搅拌均匀； 加入蒜薹末后顺着一个方向搅拌均匀； 将拌均匀的蒜薹肉末馅料团成丸子放在盘中。

午餐：腊肠焖饭 周末在家晒太阳，中午不想点外卖的话，也可以自己来一个“懒人焖饭”，做法简单，但味道却很棒，一点也不亚于外面二十几块一份的煲仔饭。

9款懒人空气炸锅美食

淋上料汁，放入空气炸锅 180度烤 12分钟，上菊花可以开动啦~ 烤牛奶： 零卡精50g，芝十片1片，牛奶500ml，蛋黄2个，玉米淀粉50g 所有材料倒进锅里。 中火煮开变粘稍，立马转小火搅拌均匀。 4冰冷2小时，切块。

空气炸锅美食，空气炸锅懒人美食，超简单，超好吃，无油低卡。

空气炸锅系列，懒人必备哟 芝士娟红薯 制作方法：红薯去皮蒸熟，加适量牛奶，放入锡纸盒，加芝士碎，空气炸锅烤熟即可。 手抓饼芝士虾 制作方法：手抓饼分为6份放上芝士和虾包起来，刷上蛋黄液，撒上芝麻，空气炸锅烤熟即可。

炸鸡翅：两勺奥尔良腌料，抓匀腌制15分钟，设置180度烤15分钟，一点油也不用加，中途翻个面就可以了。油炸花生米：花生米简单清洗一下，加点食用油搅拌均匀，直接倒进空气炸锅里面，设置200度5分钟就可以了。

空气炸锅懒人美食简单易做。一．葱油拌面：1，葱绿切段，倒入没过葱绿的油，180度烤10分钟取出，放入三勺生抽，两勺老抽，一勺耗油，半勺糖，适量盐拌匀，放入空气炸锅180度再烤10分钟即可。

鲜香软糯,一口一个营养丰富,懒人快手的家常美食有哪些?

【西红柿豆腐烩虾仁】番茄豆腐红白相间，漂亮又开胃，加上几个虾仁后，就变得鲜香无比了。

家常豆腐：家常豆腐经典而又简单，富含大豆蛋白，味道鲜美，清淡适口。豆腐质地鲜嫩，口感柔滑，与炒土豆丝等粗粮配上，既健康又美味，是营养丰富的一道家常菜。

锅中再添入少许食用油，放入蒜末炒香，再倒入西红柿，快速翻炒几下，炒出西红柿的汁水。 倒入白玉菇和木耳，改用中火翻炒几下，开始调味。

即便是快手早餐，依然要保证营养和颜值在线。

咖喱土豆盖浇饭，香甜浓郁，土豆软糯入味，懒人饭便当美食家常菜。用材：马铃薯2个，红萝卜1根，圆葱大半个，鸡脯肉牛羊肉少量（没有就没放），盐适量，咖喱粉2块。

放少许盐，白砂糖调料。***玉米虾原材料：大龙虾350克，嫩玉米100克，鸭蛋黄茸50克，盐、糖、玉米粉吉士粉糊、食用油各适当。作法大龙虾清理干净，加盐水泡至进味，裹匀吉士粉糊，淋油。

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