3分钟美食制作 5分钟做美食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3分钟美食制作的问题，于是小编就整理了4个相关介绍3分钟美食制作的解答，让我们一起看看吧。

1. 3分钟懒人做油条？
2. 早餐3分钟懒人食谱？
3. 3分钟懒人做油条小点心？
4. 简单小吃做法？

3分钟懒人做油条？

1.6克酵母放入盆里，然后倒入200克的温牛奶，搅拌均匀静至1分钟。敲入一个鸡蛋，30克油，筛入380克低筋粉，3克食盐

2.用筷子搅成絮状，下手揉成团，盖一层保 鲜膜醒发1个小时，面团醒发好后放到案板上，不用揉，直接押长，用手按成长方形面片，然后再切成大约2指宽的条，再从长条从中间切一刀，。

3.盖上保鲜膜醒15分钟。醒好以后，取一块面团，将面块上下两头摞在一起，用筷子在中间压一下，两头捏紧，拉长这样炸，的时候就不会散开了。

4.起锅烧油，油温七八成热将油条生胚下入锅中，中小火慢炸，炸至油条鼓起时翻面，然后反复翻面，使其均匀受热，炸至金黄即可出锅。

早餐3分钟懒人食谱？

早餐食材：鸡蛋，吐司，生菜，饮料。先煎鸡蛋（家里人多用四个圆孔锅），切小块黃油（已软化）放入小碗，加点红砂糖拌匀抹在吐司上，二片各抹一面，抹好的在平底锅中煎一下（不过1分钟）。吐司里夹鸡蛋，生菜，既好吃又营养，牛奶.，豆浆或自己喜欢的饮料。

1. 香蕉草莓酸奶杯：在一个碗中加入切碎的香蕉和草莓，倒入适量的低脂酸奶，拌匀即可食用。
2. 燕麦杯：将1/2杯燕麦和1杯牛奶加入微波炉中，煮熟后添加适量的蜂蜜和坚果即可。
3. 酸奶水果沙拉：把切碎的水果（如草莓、蓝莓、桃子等）和一杯低脂酸奶混合在一起，再加入一勺蜂蜜和一点点柠檬汁，拌匀即可享用。

3分钟懒人做油条小点心？

1.6克酵母放入盆里，然后倒入200克的温牛奶，搅拌均匀静至1分钟。敲入一个鸡蛋，30克油，筛入380克低筋粉，3克食盐

2.用筷子搅成絮状，下手揉成团，盖一层保 鲜膜醒发1个小时，面团醒发好后放到案板上，不用揉，直接押长，用手按成长方形面片，然后再切成大约2指宽的条，再从长条从中间切一刀，。

3.盖上保鲜膜醒15分钟。醒好以后，取一块面团，将面块上下两头摞在一起，用筷子在中间压一下，两头捏紧，拉长这样炸，的时候就不会散开了。

4.起锅烧油，油温七八成热将油条生胚下入锅中，中小火慢炸，炸至油条鼓起时翻面，然后反复翻面，使其均匀受热，炸至金黄即可出锅。

简单小吃做法？

南瓜饼

材料：南瓜200克，糯米粉适量（以南瓜面团成型为准), 糖粉50克，食用油适量，白芝麻

1，南瓜切片放微波炉微大约3分钟，熟透即可。

2，用勺子将南瓜压烂成泥，加入糖粉拌匀。

3，加入糯米粉揉成团。

4，取一个适当大小的面团，滚圆后沾上白芝麻，压扁。

5，热锅放油，放入南瓜饼，中小火慢煎熟透即可。

烤冷面。

食材：冷面，鸡蛋一个，火腿肠一根，香菜，葱花，烧烤酱，辣椒粉，醋，糖。

1.先把炒锅加热，最好用平底锅，锅热后再在锅上刷上一层油。

2.放冷面，可以根据自己的饭量放冷面，一片或是两片都可以，烤一会后喷上一些水，防止冷面太干影响口感。

3.给冷面翻面，然后在冷面上打一个鸡蛋，用铲子抹均匀，然后再翻面。再把火腿肠从中间分开，放在旁边煎烤。

苹果派，爱吃甜品的小伙伴可以尝试一下。

【食材】馄饨皮，苹果一个、白糖适量、食盐少许、水淀粉一碗、

【做法】1.苹果先削皮，再切成小块，倒入干净无油的锅中，再倒入2勺白糖、1小勺食盐，用中火翻炒。

2.炒至白糖融化后，苹果汁也出来了，再转小火慢慢炒，苹果汁熬干后，加入一碗调制好的水淀粉（淀粉和水的混合物），继续翻炒。

3.这时苹果丁会慢慢变得软嫩又粘稠，苹果陷就完成了。

到此，以上就是小编对于3分钟美食制作的问题就介绍到这了，希望介绍关于3分钟美食制作的4点解答对大家有用。