大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于适合幼儿制作的美食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍适合幼儿制作的美食的解答,让我们一起看看吧。
答:1、肉丝炒菠菜
原料:瘦猪肉250克,菠菜1公斤,韭菜( 或韭黄)250克。
配料:植物油150克,酱油25克,精盐17克,水淀粉25克,葱、姜末各10克。
制 法:
(1)将瘦猪内切成肉丝,放入盆内,加入精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净切成小段;韭菜择洗干净切段待用。
(2)将油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入内丝、酱油、精均匀,再投入韭菜、菠菜煸炒断生,出锅即成。
特点:菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾,是幼儿补充营养妈妈的首选。
2、白菜炒木蟹肉
原料:猪肉丝(肥瘦)150克,鸡蛋150克,净***帮1公斤,水发木耳250克。
配 料:植物油150克,酱油40克,精盐20克,料酒10克,水淀粉50克,高汤(或水)300克,葱、姜末各10克。
步骤/方式1
原料:胡萝卜、芦笋、鸡胸肉、米饭、小葱、熟黑芝麻、油、盐、五香粉
胡萝卜1根,芦笋2根,鸡胸肉1小块,米饭1小碗,还有1棵小葱和1丢丢熟黑芝麻。
步骤/方式2
新焖的米饭,盛出1小碗。凉了做饭团。
步骤/方式4
胡萝卜洗净去皮切丝
到此,以上就是小编对于适合幼儿制作的美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于适合幼儿制作的美食的2点解答对大家有用。
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